Stress im Ehrenamt, im Beruf und im privaten Umfeld ist von vielen individuellen Faktoren abhängig. Was die einen als anstrengend empfinden, löst bei anderen längst noch keinen Stress aus. Das Seminar „Volle Kraft voraus – Erfolg in Ehrenamt und Politik dank mentaler Stärke“ spricht die Motivation der Teilnehmenden an mit den Zielen, das eigene Stressniveau zu spüren. Denn nur wer seine eigenen Ressourcen kennt und nutzt, kann auch seiner Verantwortung für andere gerecht werden.
Stehen sie ständig „unter Strom“, kostet die Belastung viel Kraft, Kreativität und Gesundheit. Wie soll es so gelingen, Mitstreiter zu motivieren und zu führen? Um sich für die Aufgaben im Ehrenamt und im Alltag zu stärken und diese erfolgreich weiterzuentwickeln, wird das Seminar den Teilnehmerinnen und Teilnehmer Wege zur Selbstfürsorge aufzeigen, um unter Belastungen widerstandsfähiger zu werden. Es wird ihnen helfen, mit Hilfe mentaler Strategien Stress zu vermindern sowie das Unterbewusstsein zu stärken und eingefahrene Verhaltensweisen positiv zu verändern.
Die beiden Dozenten und Buchautoren Gerd Hilligweg und Jörg Brunßen bringen ihre langjährigen Erfahrungen als Mediator, Resilienz-Coach und Coach für Stressmanagement sowie als zertifizierter Coach für Entspannungstechniken gewinnbringend in das Seminar ein. Sie führen Sie überzeugend und lebendig in die Thematik ein und füllen Ihren „Werkzeugkasten“ mit vielfältigen und praktischen Einheiten unter Einsatz von modernen Kreativtechniken und Selbsttests.
Lernen Sie, mit – voller Kraft voraus – die Potenziale Ihrer Persönlichkeit noch besser zu nutzen. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung & Mitwirkung!
Es wird ein Teilnahmebeitrag von 50,00 € (ermäßigt 25,00 € ) + 75€ bei Übernachtung incl. Frühstück erhoben. Bitte beachten Sie unsere AGB´s.
